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Prendre soin (conscience) de SOI

C’est un concept que j’aimerai partager avec le plus grand nombre.

Dès mon plus jeune âge j’ai eu la chance de fréquenter des professionnels de santé peu communs ; Médecin ayurvédique, Maître Reiki, Homéopathe, Auriculothérapeute, Naturopathe, Ostéopathe….
Un peu comme Obélix, je suis tombé quand j’étais petit. Je me suis retrouvé à l’âge de 11 ans à vivre avec ma grand mère atteinte de la maladie d’Alzheimer. Une expérience qui m’a immergé dans le quotidien d’un malade. Observer cette incapacité du corps médical à pouvoir la guérir et voir son état se dégrader jusqu’à la mort.
Sans m’étaler sur ma vie, cette expérience a largement motivée le choix de mes études et de mon métier.
Vouloir sauver l’Humain !!!
Voilà ce qui a motivée mon souhait de devenir thérapeute.
Aujourd’hui je comprends qu’on ne peut sauver que soi !
Le thérapeute est là pour accompagner le patient sur son chemin, lui donner des outils, l’aider à prendre du recul, apaiser sa douleur lorsqu’elle est trop vive. Mais la vraie guérison, profonde, ne peut venir que de l’intérieur.

C’est donc mon souhait le plus profond, de partager avec vous tous les outils, toutes mes connaissances, toute mon expérience, pour que vous puissiez manifester la guérison en vous et l’inspirer chez les autres.

Cela fait plusieurs années que j’exerce et que je travaille à améliorer ma condition de vie.

Me rapprocher d’une alimentation plus respectueuse de mon corps et de l’environnement, plus à l’écoute de mes besoins, plus juste et plus fine.

Me soigner de manière plus naturelle, plus préventive, moins agressive !
 

Depuis l’adolescence je considère mon corps comme mon laboratoire d’expérience, à observer, à noter les effets des plantes, du jeûne thérapeutique, de l’alimentation, de la respiration, du yoga et de la méditation.

J’ai travaillé longtemps à condenser cette expérience de manière simple et accessible à tous ceux sui sont motivée par leurs conditions de vie et à retrouver la santé.
J’ai donc créé le « Petit guide pratique de la Santé »

Un guide interactif qui rassemble les bases essentielles :

- Apprendre à faire une détoxification sans danger

- Comprendre les catégories et les combinaisons alimentaires

- Des Recettes pratiques et faciles
 

- Des vidéos de stretching et des postures de yoga

- Se libérer de la souffrance

- Apprendre à maitriser la Respiration consciente

- Créer un état de centrage à travers la libération émotionnelle et la méditation

J’espère à travers ce guide et ses différents modules vous donner le maximum d’outils pour commencer (ou continuer) à prendre conscience de vous et qu’il vous aidera autant qu’il m’a aidé.

Comprendre que nous sommes destinés à la santé et au bonheur si nous le choisissons !

Je vous souhaite une belle aventure et une belle découverte de VOUS.

A bientôt.

Charbel
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