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Nettoyage à l'huile de coco

Ce protocole de nettoyage à l’huile de coco est parfait pour assainir les gencives, les muqueuses ORL et toute la sphère buccale.
 

Il permet également par voie réflexe de faire remonter des glaires et viscosités sur la langue.

Protocole à réaliser sur 5 jours de suite

1) Le matin à jeun, verser l’équivalent de deux cuillères à soupe d’huile de coco vierge et BIO dans la bouche.

2) Garder l’huile 10 à 20 minutes en bain de bouche, et faire parcourir dans tous les recoins de la bouche, et même en gargarisme.
 

3) Recracher l’huile puis racler avec la tranche d’une cuillère à café (ou d'un racloir à langue) les dépôts blanchâtres présents sur la langue. Rincer la cuillère après avoir racler et renouveler l’opération 7 à 8 fois sans racler trop profondément (pour ne pas provoquer un réflexe de vomissement)

4) Placer une goutte d’huile essentielle d’arbre à thé BIO sur la langue pour finaliser la désinfection de la sphère buccale

5) Boire une infusion d’eau chaude citron/gingembre et/ou curcuma avant de se brosser les dents

6) Brossez les dents avec un dentifrice sans fluor à base d’argile ou d’aloe.
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